Workout: Ausdauertraining, Muskelaufbau, Fettverbrennen
Kursnummer: CK3.02.455
Info:
Hier erwartet Sie ein intensives Fitnesstraining ohne Geräte.
Es werden Kursformate wie Strong Nation, HIIT, Deepwork etc. angewendet.
Alle Formate dienen der effektiven Fettverbrennung, Ausdauertraining sowie dem aktiven Muskelaufbau.
Voraussetzung: generell guter Gesundheitsstatus und die Bereitschaft, die eigene Komfortzone zu verlassen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung/Schuhe (helle Sohle!) für intensive Bewegung, Wechselshirt, Handtuch, Gertränk (Wasser)
Bitte mitbringen: Sportkleidung für intensive Bewegung, Wechselshirt, Handtuch, Getränk (Wasser) und Turnschuhe mit heller Sohle, eigene Matte
Kosten: 45,00 € (Ermäßigung möglich)
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Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule
Siebenbrünnenpromenade 31
06366 Köthen (Anhalt)
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 18.09.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule |
| 25.09.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule |
| 16.10.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule |
| 23.10.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule |
| 30.10.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule |
| 06.11.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule |
| 13.11.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule |
| 20.11.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule |
| 27.11.2024 | 18:45 - 19:45 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.
