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B3.01.150 - Progressive Muskelrelaxation - Einfach entspannter in den Alltag

Die Gedanken kreisen, im Kopf ist alles durcheinander. Das Wort UNruhe sagt es: Ruhe stellt sich körperlich und geistig nicht ein. Dieser Zustand ist weiterlesen

Bitterfeld, Raum 1

Mo. 02.09.2024 (16:45 - 17:45 Uhr) - Mo. 11.11.2024

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B3.01.155 - NEU: Hausapotheke Ätherische Öle

Hausapotheke Ätherische Öle
Ätherische Öle sind kostbare, hochwirksame Naturprodukte. Neben ihrer Verwendung als gesunde Alternative zu künstlichen weiterlesen

Bitterfeld, Raum 8;

ab 8 TN! 10:30 - 12:45 Uhr

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B3.01.251 - Schnupperkurs "Waldbaden"

Stress ist eins der größten Probleme der heutigen Zeit - Waldbaden leistet einen wertvollen Beitrag zur mentalen Gesundheit und stärkt das weiterlesen

Bitterfeld, am Stadion, Niemegker Straße

Mo. 23.09.2024 16:30 - 17:30 Uhr

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B3.01.252 - Vitamin Grün - Achtsamkeit in der Natur

Stress ist eins der größten Probleme der heutigen Zeit - Waldbaden leistet einen wertvollen Beitrag zur mentalen Gesundheit und stärkt das weiterlesen

Bitterfeld, außer Haus

Mi. 25.09.2024 (13:00 - 14:30 Uhr) - Mi. 30.10.2024

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B3.01.352 - Tai Chi für Anfänger und Fortgeschrittene

Für immer mehr Menschen wird es wichtig, Kompetenzen zu erwerben, um die eigene Gesundheit zu erhalten.
Tai-Chi oder chinesisches Schattenboxen weiterlesen

Bitterfeld, Raum 1

Do. 19.09.2024 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 05.12.2024

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