Stuhl-Yoga wurde in den 80ziger Jahren von Erika Hammerström
entwickelt.
Viele Menschen schrecken vor Yoga zurück, weil sie sich die
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Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
Do. 18.04.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 20.06.2024
„Yoga für mehr Balance im Alltag“
Yogaübungen halten den Körper fit, erfrischen Geist & Seele und bewirken langfristig mehr Lebensqualität und innere
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Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
Fr. 12.04.2024 (09:30 - 11:00 Uhr) - Fr. 21.06.2024
Ein Fitnessprogramm nach lateinamerikanischen Rhythmen.
Bewegung, die Spaß macht!
Insgesamt 12 Trainingseinheiten à 60 Minuten, in denen schnelle
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Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule
Do. 18.04.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 20.06.2024
