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Kursnummer: ZZ3.03.001

Info: Qigong basiert auf leicht erlernbaren, sehr entspannenden Bewegungs- und Meditationsformen. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung, wohltuenden Bewegungs- und Entspannungsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Dehn-, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familienalltags einsetzen können. Sie werden vieles erleben, was Ihnen wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, Getränk und warme, rutschfeste Socken mitbringen.

Bitte mitbringen: Bitte bequeme Kleidung, Getränk und warme, rutschfeste Socken mitbringen.

Kosten: 56,00 €

Datum Zeit Straße Ort
06.10.2021 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 5-7 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gymnastikhalle
13.10.2021 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 5-7 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gymnastikhalle
20.10.2021 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 5-7 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gymnastikhalle
03.11.2021 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 5-7 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gymnastikhalle
10.11.2021 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 5-7 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gymnastikhalle
17.11.2021 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 5-7 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gymnastikhalle
24.11.2021 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 5-7 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gymnastikhalle
01.12.2021 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 5-7 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gymnastikhalle

 

Veranstaltungskalender

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