In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit einem der weiblichsten aller Tänze. Der Orientalische Tanz ist inzwischen wegen seiner Vielfältigkeit sehr weiterlesen
Bitterfeld, Raum 1
Mo. 09.09.2024 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 02.12.2024
Körper und Geist in Harmonie
Fördern Sie Ihre Gesundheit oder unterstützen Sie Ihren Heilungsprozess mit den sanften Trainingsmethoden von PILATES.
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Bitterfeld, Raum 1
Di. 03.09.2024 (16:15 - 17:15 Uhr) - Di. 03.12.2024
Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden. Im "grünen Fitnesscenter" Goitzsche macht Bewegung besonders viel Spaß. Nordic-Walking ist schnell weiterlesen
Goitzsche - Waldparkplatz (Holzweißig)
Mo. 19.08.2024 (13:30 - 14:30 Uhr) - Mo. 09.12.2024
"Sich wahrnehmen und sich wohl fühlen" heißt das Übungskonzept. Sie lernen einerseits belastenden Alltagshaltungen entgegenzuwirken, um die weiterlesen
Wolfen, Sportraum
Mo. 30.09.2024 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 16.12.2024
"Sich wahrnehmen und sich wohl fühlen" heißt das Übungskonzept. Sie lernen einerseits belastenden Alltagshaltungen entgegenzuwirken, um die weiterlesen
Wolfen, Sportraum
Di. 01.10.2024 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 17.12.2024
Callanetic ist ein Sportprogramm, das in Amerika entwickelt und ständig erweitert wurde. Sie erlernen
wie Sie vor allem die Tiefenmuskulatur stärken
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Bitterfeld, Raum 1
Mo. 26.08.2024 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 25.11.2024
Callanetic ist ein Sportprogramm, das in Amerika entwickelt und ständig erweitert wurde. Sie erlernen
wie Sie vor allem die Tiefenmuskulatur stärken
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Bitterfeld, Raum 1
Mi. 28.08.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 27.11.2024
Im Kurs "Functional Training" oder "Bauch-Beine-Po-Workout" lernen Sie, wie Sie die Stabilität Ihrer Körpermitte und Ihre Koordination verbessern weiterlesen
Wolfen, Sportraum II, groß
Do. 12.09.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 28.11.2024
Mit Wirbelsäulengymnastik stärken Sie nicht nur Ihre Haltung sondern auch das Immunsystem.
Unter Anleitung erlernen Sie die richtigen Rückenübungen,
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Raguhn, Grundschule
Mi. 25.09.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 11.12.2024
Mit Wirbelsäulengymnastik stärken Sie nicht nur Ihre Haltung sondern auch das Immunsystem.
Unter Anleitung erlernen Sie die richtigen Rückenübungen,
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Raguhn, Grundschule
Mi. 25.09.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 11.12.2024
