Trommeln und Percussion lernen
Einsteigerkurs ohne Vorkenntnisse
Erspüren Sie Ihr Rhythmusgefühl, erkennen Sie den Takt!
Im Vordergrund steht das
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Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
Mo. 27.03.2023 16:30 - 18:45 Uhr
Stuhl-Yoga wurde in den 80ziger Jahren von Erika Hammerström
entwickelt.
Viele Menschen schrecken vor Yoga zurück, weil sie sich die
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Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
Do. 23.03.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 22.06.2023
"Waldbaden" (Shinrin Yoku) eine aus fern Ost stammende Praxis, ausgerichtet zur Stress Reduzierung, Stärkung des Immunsystems und des allgemeinen weiterlesen
Köthen, außer Haus
Sa. 06.05.2023 10:00 - 12:15 Uhr
Ein Fitnessprogramm nach lateinamerikanischen Rhythmen.
Bewegung, die Spaß macht!
Insgesamt 9 Trainingseinheiten à 60 Minuten, in denen schnelle
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Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule
Do. 13.04.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 15.06.2023
