Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden. Im "grünen Fitnesscenter" Goitzsche macht Bewegung besonders viel Spaß. Nordic-Walking ist schnell weiterlesen  

Goitzsche - Waldparkplatz (Holzweißig)

Mo. 29.08.2022 (13:30 - 14:30 Uhr) - Mo. 12.12.2022

"I feel good!" = "Wenn es meinem Körper gut geht, geht es mir insgesamt gut!"
Sie erlernen Grundelemente der Gesunderhaltung, dabei sind weiterlesen  

Bobbau, Schenkstr. - Turnhalle

Di. 13.09.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 20.12.2022

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit einem der weiblichsten aller Tänze. Der Orientalische Tanz ist inzwischen wegen seiner Vielfältigkeit sehr weiterlesen  

Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)

Di. 17.01.2023 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 21.03.2023

Im Winter werden Balance und Lauffertigkeiten in der Halle trainiert, um im Frühjahr für Nordic Walking fit zu sein. Das bringt auf sanfte Art Ihre weiterlesen  

Bitterfeld, Raum 1

Mo. 09.01.2023 (13:30 - 14:30 Uhr) - Mo. 27.03.2023

Callanetic ist ein Sportprogramm, das in Amerika entwickelt und ständig erweitert wurde. Sie erlernen vor allem, wie Sie die Tiefenmuskulatur stärken weiterlesen  

Bitterfeld, Raum 1

Mi. 11.01.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 29.03.2023

Gesunder Rücken
Das Kursangebot soll dazu beitragen, dem allgemeinen Bewegungsmangel unserer Zeit entgegenzuwirken, die Schwächen der körperlichen weiterlesen  

Wolfen, Sportraum

Mo. 16.01.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 27.03.2023

Sie erlernen eine wirbelsäulengerechten Haltung, die Rückenbeschwerden entgegenwirkt.
In der Theorie werden grundlegende Kenntnissen über die weiterlesen  

Bitterfeld, Raum 1

Do. 12.01.2023 (14:15 - 15:15 Uhr) - Do. 20.04.2023

"I feel good!" = "Wenn es meinem Körper gut geht, geht es mir insgesamt gut!"
Sie erlernen Grundelemente der Gesunderhaltung, dabei sind weiterlesen  

Bobbau, Schenkstr. - Turnhalle

Di. 17.01.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 25.04.2023

"I feel good!" = "Wenn es meinem Körper gut geht, geht es mir insgesamt gut!"
Sie erlernen Grundelemente der Gesunderhaltung, dabei sind weiterlesen  

Brehna, Schützenhaus

Mi. 18.01.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 07.06.2023

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2022