In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit einem der weiblichsten aller Tänze. Der Orientalische Tanz ist inzwischen wegen seiner Vielfältigkeit sehr weiterlesen
Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
Di. 04.04.2023 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 06.06.2023
Im Winter werden Balance und Lauffertigkeiten in der Halle trainiert, um im Frühjahr für Nordic Walking fit zu sein. Das bringt auf sanfte Art Ihre weiterlesen
Bitterfeld, Raum 1
Mo. 09.01.2023 (13:30 - 14:30 Uhr) - Mo. 27.03.2023
"Sich wahrnehmen und sich wohl fühlen" heißt das Übungskonzept. Sie lernen einerseits belastenden Alltagshaltungen entgegenzuwirken, um die weiterlesen
Wolfen, Sportraum II, groß
Mo. 13.02.2023 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 12.06.2023
Calanetic ist ein Sportprogramm, das in Amerika entwickelt und ständig erweitert wurde. Sie erlernen
wie Sie vor allem die Tiefenmuskulatur stärken
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Bitterfeld, Raum 1
Mo. 17.04.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 03.07.2023
Calanetic ist ein Sportprogramm, das in Amerika entwickelt und ständig erweitert wurde. Sie erlernen
wie Sie vor allem die Tiefenmuskulatur stärken
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Bitterfeld, Raum 1
Mi. 19.04.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 05.07.2023
Gesunder Rücken
Das Kursangebot soll dazu beitragen, dem allgemeinen Bewegungsmangel unserer Zeit entgegenzuwirken, die Schwächen der körperlichen
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Wolfen, Sportraum
Mo. 20.03.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 12.06.2023
Sie erlernen eine wirbelsäulengerechten Haltung, die Rückenbeschwerden entgegenwirkt.
In der Theorie werden grundlegende Kenntnissen über die
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Bitterfeld, Raum 1
Do. 12.01.2023 (14:15 - 15:15 Uhr) - Do. 20.04.2023
"I feel good!" = "Wenn es meinem Körper gut geht, geht es mir insgesamt gut!"
Sie erlernen Grundelemente der Gesunderhaltung, dabei sind
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Bobbau, Schenkstr. - Turnhalle
Di. 31.01.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 09.05.2023
"I feel good!" = "Wenn es meinem Körper gut geht, geht es mir insgesamt gut!"
Sie erlernen Grundelemente der Gesunderhaltung, dabei sind
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Brehna, Kultur- und Sportzentrum
Mi. 01.02.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 10.05.2023
"I feel good!" = "Wenn es meinem Körper gut geht, geht es mir insgesamt gut!"
Sie erlernen Grundelemente der Gesunderhaltung, dabei sind
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Wolfen, Sportraum II, groß
Mo. 04.09.2023 (17:30 - 18:30 Uhr) -
