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Im Kurs "Funktionales Training" lernen Sie, wie Sie die Stabilität Ihrer Körpermitte und Ihre Koordination verbessern können als Fundament für weiterlesen
Wolfen, Sportraum II, groß
Do. 18.01.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 04.04.2024
Im Kurs "Funktionales Training" lernen Sie, wie Sie die Stabilität Ihrer Körpermitte und Ihre Koordination verbessern können als Fundament für weiterlesen
Wolfen, Sportraum II, groß
Do. 18.01.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 04.04.2024
Mit Wirbelsäulengymnastik stärken Sie nicht nur Ihre Haltung sondern auch das Immunsystem.
Unter Anleitung erlernen Sie die richtigen Rückenübungen,
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Raguhn, Grundschule
Mi. 24.01.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 10.04.2024
Mit Wirbelsäulengymnastik stärken Sie nicht nur Ihre Haltung sondern auch das Immunsystem.
Unter Anleitung erlernen Sie die richtigen Rückenübungen,
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Raguhn, Grundschule
Mi. 24.01.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 10.04.2024
Sie erlernen eine wirbelsäulengerechten Haltung, die Rückenbeschwerden entgegenwirkt.
In der Theorie werrden grundlegende Kenntnissen über die
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Muldenstein, neue TH
Di. 26.03.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 14.05.2024
Sie erlernen eine wirbelsäulengerechten Haltung, die Rückenbeschwerden entgegenwirkt.
In der Theorie werden grundlegende Kenntnissen über die
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Bitterfeld, Raum 1
Do. 08.02.2024 (14:15 - 15:15 Uhr) - Do. 02.05.2024