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Kursnummer: ZB3.07.103

Info: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Entspannungsmethode, die jederzeit und jederorts eigenständig praktiziert werden kann. Ziel des Kurses ist es, ein Gefühl für die wechselseitige Anspannung und Entspannung zu bekommen, um diese Übungen in den Alltag einzubauen und so Verspannungen zu lösen.

Kosten: 35,00 € € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
26.05.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online-Kurs
02.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online-Kurs
09.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online-Kurs
16.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online-Kurs
23.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online-Kurs
30.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   Online-Kurs