Stuhl-Yoga wurde in den 80ziger Jahren von Erika Hammerström
entwickelt.
Viele Menschen schrecken vor Yoga zurück, weil sie sich die weiterlesen  

Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)

Do. 19.01.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 16.03.2023

Ein Fitnessprogramm nach lateinamerikanischen Rhythmen.
Bewegung, die Spaß macht!
Insgesamt 9 Trainingseinheiten à 60 Minuten, in denen schnelle weiterlesen  

Köthen, Turnhalle A.-Hartmann-Schule

Do. 19.01.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 23.03.2023

Yoga ist ideal geeignet um zur Entspannung zu kommen, sowie Ihre Beweglichkeit zu fördern, Ihre Muskeln und Sehnen werden gedehnt und Ihr weiterlesen  

Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum 1.30

Do. 19.01.2023 (16:00 - 17:30 Uhr) - Do. 23.02.2023

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung, wohltuenden Bewegungs- und Entspannungsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der weiterlesen  

Zerbst/Anhalt, außer Haus

Do. 19.01.2023 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 02.03.2023