Gesunder Rücken
Das Kursangebot soll dazu beitragen, dem allgemeinen Bewegungsmangel unserer Zeit entgegenzuwirken, die Schwächen der körperlichen weiterlesen  

Wolfen, Sportraum

Mo. 11.09.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 27.11.2023

Einseitige Belastungen, besonders durch beruflich bedingte, gleiche oder sich ständig wiederholende Bewegungsabläufe oder Körperhaltungen führen auf weiterlesen  

Mo. 11.09.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 11.12.2023

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates weiterlesen  

KVHS in Zerbst/Anhalt, Gymnastikhalle

Mo. 11.09.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 04.12.2023

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates weiterlesen  

KVHS in Zerbst/Anhalt, Gymnastikhalle

Mo. 11.09.2023 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 04.12.2023