Autogenes Training ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden!
Was Sie damit erreichen können:
- Mehr Lebensfreude entwickeln
- In kürzester
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Bitterfeld, Raum 21
Mo. 22.02.2021 (16:30 - 18:00 Uhr) - Mo. 19.04.2021
Sie möchten YOGA kennenlernen, sich selbst körperlich wieder intensiver spüren und dabei nicht in starren Asanas (Yogahaltungen) verharren?
Dann sind
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Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
Mi. 17.02.2021 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 24.03.2021
Bleib fit - mach mit! - Ein Bewegungsangebot für Junggebliebene
Ältere Menschen können bis ins hohe Alter fit bleiben. Altersgerechte Übungen,
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Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
Mi. 17.02.2021 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 24.03.2021