Lachen macht und hält gesund, es stärkt das Selbstvertrauen, baut Stress ab, verbessert die Sauerstoffzufuhr und regt den Kreislauf an. Lachen ist ein weiterlesen  

KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum

Mi. 22.04.2020 17:00 - 18:30 Uhr

Das Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung ist wichtig, um die alltäglichen Anforderungen zu bewältigen. Sie erfahren in diesem Seminar wie weiterlesen  

KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum

Sa. 18.01.2020 09:30 - 12:00 Uhr

Fragen Sie sich oft: "Wo ist nur die Zeit geblieben?"
Einer von vielen Arbeitsstressoren ist der Zeitdruck. In diesem Seminar ermitteln Sie Ihre weiterlesen  

KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum

Sa. 25.01.2020 09:30 - 12:00 Uhr