Trommeln mit Orlando
Einsteigerkurs ohne Vorkenntnisse
Entwickeln Sie den gemeinsamen Rhythmus!
Im Vordergrund steht das Erlernen und Festigen
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Köthen, Mensa A.-Hartmann-Schule
Terminbekanntgabe bei 10 Anmeldungen 16:30 - 18:00 Uhr
Trommeln Aufbaukurs (setzt gute Vorkenntnisse im Trommeln voraus)
Perfektionieren Sie den gemeinsamen Rhythmus!
Im Vordergrund steht das Üben und
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Köthen, Mensa A.-Hartmann-Schule
Di. 18.02.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 21.04.2020
Orientalischer Tanz für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen mit Uta Borutzky
Sie bewegen sich gerne zu Musik und wollten schon immer mal
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Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
Mi. 26.02.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 29.04.2020
Sie möchten YOGA kennenlernen, sich selbst körperlich wieder intensiver spüren und dabei nicht in starren Asanas (Yogahaltungen) verharren?
Dann sind
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Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
Mi. 19.02.2020 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 26.02.2020
Gesundheit durch Bewegung
Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit viel Bewegung, die Spaß macht!
Der Kurs umfasst insgesamt 15
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Quellendorf, Schulsporthalle, Schulstr. 5
Di. 18.02.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 26.05.2020
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft,
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Köthen, Sporthalle Hartmann-Schule
Mo. 13.01.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 30.03.2020
Ein gesunder Rücken!
Stärken Sie Ihren Rücken durch Kräftigung und Dehnung aller wichtigen Muskelgruppen. Durch Dehnung der zur Verkürzung neigenden
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Köthen, Sporthalle Hartmann-Schule
Mo. 06.04.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 22.06.2020
Bewegung am Vormittag
Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit viel Bewegung, die Spaß macht!
Der Kurs umfasst insgesamt 10
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Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
Mo. 13.01.2020 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mo. 23.03.2020
