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Kursnummer: XB3.02.152

Info: "Sich wahrnehmen und sich wohl fühlen" heißt das Übungskonzept. Sie lernen einerseits belastenden Alltagshaltungen entgegenzuwirken, um die funktionellen Möglichkeiten zu verbessern und zu erhalten.
Andererseits soll das bewusste Ausführen von Haltungen und Bewegungen die Möglichkeit geben, sich die eigene Befindlichkeit, deutlich zu machen und die Einheit von körperlichem, seelischem und sozialem Wohlbefinden spürbar zu erleben. Damit Sie den Anforderungen des Alltags besser gewachsen sind und gesund bleiben. Die Übungen sind einfach nachvollziehbar und setzen keine besondere Beweglichkeit voraus.

Kosten: 48,00 € €

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Datum Zeit Straße Ort
05.09.2019 09:30 - 10:30 Uhr   Wolfen, Sportraum
12.09.2019 09:30 - 10:30 Uhr   Wolfen, Sportraum
26.09.2019 09:30 - 10:30 Uhr   Wolfen, Sportraum
10.10.2019 09:30 - 10:30 Uhr   Wolfen, Sportraum
17.10.2019 09:30 - 10:30 Uhr   Wolfen, Sportraum
24.10.2019 09:30 - 10:30 Uhr   Wolfen, Sportraum
07.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr   Wolfen, Sportraum
14.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr   Wolfen, Sportraum
21.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr   Wolfen, Sportraum
28.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr   Wolfen, Sportraum
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Oktober 2019