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Kursnummer: YB3.02.601

Info: "I feel good!" = "Wenn es meinem Körper gut geht, geht es mir insgesamt gut!"
Sie erlernen Grundelemente der Gesunderhaltung, dabei sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination im Mittelpunkt der Übungen. Dieses dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik befähigt Sie, Ihre Gesundheit und Ihre Körperhaltung zu verbessern, um für den beruflichen (und familären) Alltag fit zu sein.
Wir trainieren vorwiegend im LOW-Impact (geringe Belastung), somit können auch Interessierte mit Übergewicht oder Rückenproblemen teilnehmen.

Kosten: 85,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
12.02.2020 19:00 - 20:00 Uhr   Brehna, Kultur- und Sportzentrum
19.02.2020 19:00 - 20:00 Uhr   Brehna, Kultur- und Sportzentrum
26.02.2020 19:00 - 20:00 Uhr   Brehna, Kultur- und Sportzentrum
04.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr   Brehna, Kultur- und Sportzentrum
11.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr   Brehna, Kultur- und Sportzentrum
18.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr   Brehna, Kultur- und Sportzentrum
25.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr   Brehna, Kultur- und Sportzentrum
01.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr   Brehna, Kultur- und Sportzentrum
08.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr   Brehna, Kultur- und Sportzentrum
15.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr   Brehna, Kultur- und Sportzentrum
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