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Bleib fit - mach mit! - Ein Bewegungsangebot für Junggebliebene
Kursnummer: XK3.01.101
Info:
Bleib fit - mach mit! - Ein Bewegungsangebot für Junggebliebene
Ältere Menschen können bis ins hohe Alter fit bleiben. Altersgerechte Übungen, leichte Gymnastik und rhythmische Übungen helfen dabei. Dieser Kurs soll dazu beitragen, Ihre Beweglichkeit zu erhalten, die Muskulatur zu kräftigen, zu dehnen und das Herz-Kreislauf-System anzuregen. Neben dem verbesserten körperlichen Wohlgefühl bietet dieser Kurs entspannende Momente für Körper, Geist und Seele. Der Kurs vermittelt einen guten Einstieg auch für das häusliche Weiterüben. Probieren Sie es aus!
Kosten: 18,30 € €
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Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
Siebenbrünnenpromenade 31
06366 Köthen (Anhalt)
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 15.02.2019 | 09:30 - 10:30 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum) |
| 22.02.2019 | 09:30 - 10:30 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum) |
| 01.03.2019 | 09:30 - 10:30 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum) |
| 08.03.2019 | 09:30 - 10:30 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum) |
| 15.03.2019 | 09:30 - 10:30 Uhr | Siebenbrünnenpromenade 31 | Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum) |
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