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Kursnummer: XK3.01.101

Info: Bleib fit - mach mit! - Ein Bewegungsangebot für Junggebliebene

Ältere Menschen können bis ins hohe Alter fit bleiben. Altersgerechte Übungen, leichte Gymnastik und rhythmische Übungen helfen dabei. Dieser Kurs soll dazu beitragen, Ihre Beweglichkeit zu erhalten, die Muskulatur zu kräftigen, zu dehnen und das Herz-Kreislauf-System anzuregen. Neben dem verbesserten körperlichen Wohlgefühl bietet dieser Kurs entspannende Momente für Körper, Geist und Seele. Der Kurs vermittelt einen guten Einstieg auch für das häusliche Weiterüben. Probieren Sie es aus!

Kosten: 18,30 € €

Datum Zeit Straße Ort
15.02.2019 09:30 - 10:30 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
22.02.2019 09:30 - 10:30 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
01.03.2019 09:30 - 10:30 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
08.03.2019 09:30 - 10:30 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
15.03.2019 09:30 - 10:30 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


 

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