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Kursnummer: XB3.01.411

Info: Sie haben Zeit für sich, können sich vollkommen auf sich und Ihre Bedürfnisse konzentrieren. Sie müssen nichts leisten. Sie schulen ihre Körperwahrnehmung und erleben behutsame Körperübungen in einer ruhigen Atmosphäre in Achtsamkeit und gegenseitigem Respekt. Dem Stress entfliehen, den Körper spüren und Energie tanken. Erfreulicher Nebeneffekt: Die Muskeln werden gestärkt und Ihre Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig gemacht.
Dieser Kurs ist für Anfänger und auch für Teilnehmer, die ältere sind oder nicht ganz so leistungsfähig, gedacht.

Bitte mitbringen: Bitte bequeme Kleidung, warme rutschfeste Socken, eine Decke/ großes Handtuch, etaws zu Trinken und ggf. ein kleines Kissen mitbringen.

Kosten: 78,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
08.01.2019 18:30 - 20:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
15.01.2019 18:30 - 20:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
29.01.2019 18:30 - 20:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
05.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
12.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
19.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
26.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
12.03.2019 18:30 - 20:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
19.03.2019 18:30 - 20:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
26.03.2019 18:30 - 20:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
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