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Trommeln
Einsteigerkurs ohne Vorkenntnisse

Entwickeln Sie den gemeinsamen Rhythmus!
Im Vordergrund steht das Erlernen und Festigen verschiedener weiterlesen  

Köthen, R. 01 (Bewegungsraum)

Mo. 27.08.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 19.11.2018

Trommeln
Aufbaukurs 1 (mit geringen Vorkenntnissen)
Entwickeln Sie den gemeinsamen Rhythmus!

Im Vordergrund steht das Festigen verschiedener weiterlesen  

Köthen, R. 01 (Bewegungsraum)

Mo. 27.08.2018 (17:15 - 18:45 Uhr) - Mo. 19.11.2018

Trommeln Aufbaukurs (setzt gute Vorkenntnisse im Trommeln voraus)

Perfektionieren Sie den gemeinsamen Rhythmus!
Im Vordergrund steht das Üben und weiterlesen  

Köthen, R. 21

Di. 28.08.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 20.11.2018

ZENbo - Balance für Senioren

Erleben Sie die positive Wirkung auf Körper & Geist! ZENbo ist ein sanftes Bewegungstraining, das sich besonders für weiterlesen  

Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)

Fr. 09.11.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Fr. 14.12.2018

Body & Mind - Balance für Junggebliebene

Erleben Sie die positive Wirkung auf Körper & Geist! Das sanftes Bewegungstraining eignet sich besonders weiterlesen  

Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)

Fr. 07.09.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Fr. 26.10.2018

Gesundheit durch Bewegung

Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit viel Bewegung, die Spaß macht!
Der Kurs umfasst insgesamt 12 weiterlesen  

Quellendorf, Schulsporthalle, Schulstr. 5

Di. 04.09.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 20.11.2018

Gesundheit durch Bewegung

Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit viel Bewegung, die Spaß macht!
Der Kurs umfasst insgesamt 12 weiterlesen  

Köthen, Sporthalle Hartmann-Schule

Mo. 03.09.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 19.11.2018

Ein Fitnessprogramm nach lateinamerikanischen Rhythmen mit viel Zumba.
Bewegung, die Spaß macht!
Insgesamt 10 Trainingseinheiten à 60 Minuten, in weiterlesen  

Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)

Fr. 07.09.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 23.11.2018

Ein Fitnessprogramm nach lateinamerikanischen Rhythmen mit viel Zumba.
Bewegung, die Spaß macht!
Insgesamt 10 Trainingseinheiten à 60 Minuten, in weiterlesen  

Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)

Fr. 07.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Fr. 09.11.2018

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, weiterlesen  

Köthen, Sporthalle Hartmann-Schule

Mo. 13.08.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 29.10.2018

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