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Erlernen einer Rückengerechten Haltung, die Rückenbeschwerden entgegenwirkt.
=> gezielte funktionelle Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Lockerung weiterlesen  

Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)

Do. 01.02.2018 (15:30 - 16:30 Uhr) - Do. 19.04.2018

Mit Wirbelsäulengymnastik kommen Sie in‘s Staunen. Unter Anleitung erlernen Sie die richtigen Rückenübungen, um Beschwerden und Verspannungen weiterlesen  

Wolfen Sportraum

Mi. 31.01.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 18.04.2018

Erlernen einer wirbelsäulengerechten Haltung, die Rückenbeschwerden entgegenwirkt.
1. gezielte funktionelle Übungen zur Dehnung, Kräftigung und weiterlesen  

Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)

Do. 11.01.2018 (14:15 - 15:15 Uhr) - Do. 05.04.2018

Erlernen einer wirbelsäulengerechten Haltung, die Rückenbeschwerden entgegenwirkt.
Theorie + Praxis:
=> gezielte funktionelle Übungen zur Dehnung, weiterlesen  

Wolfen Sportraum

Do. 11.01.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 05.04.2018