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In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit einem der weiblichsten aller Tänze.
Wir trainieren die grundlegenden Techniken und üben kleine Choreografien weiterlesen  

Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)

Mi. 12.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 28.11.2018

Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden. Im "grünen Fitnesscenter" Goitzsche macht Bewegung besonders viel Spaß. Nordic-Walking ist schnell weiterlesen  

Goitzsche - Waldparkplatz (Holzweißig)

Mo. 03.09.2018 (14:00 - 15:00 Uhr) - Mo. 03.12.2018

"Sich wahrnehmen und sich wohl fühlen" heißt das Übungskonzept und soll einerseits belastenden Alltagshaltungen entgegenwirken, um die funktionellen weiterlesen  

Wolfen Sportraum

Mo. 03.09.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mo. 10.12.2018

"Sich wahrnehmen und sich wohl fühlen" heißt das Übungskonzept und soll einerseits belastenden Alltagshaltungen entgegenwirken, um die funktionellen weiterlesen  

Wolfen Kulturhaus

Mi. 05.09.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 12.12.2018

"Sich wahrnehmen und sich wohl fühlen" heißt das Übungskonzept und soll einerseits belastenden Alltagshaltungen entgegenwirken, um die funktionellen weiterlesen  

Wolfen Sportraum

Di. 04.09.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 11.12.2018

Erlernen einer wirbelsäulengerechten Haltung, die Rückenbeschwerden entgegenwirkt.
Theorie + Praxis:
=> gezielte funktionelle Übungen zur Dehnung, weiterlesen  

Raguhn,Grundschule

Mi. 31.01.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 18.04.2018

Erlernen einer wirbelsäulengerechten Haltung, die Rückenbeschwerden entgegenwirkt.
Theorie + Praxis:
=> gezielte funktionelle Übungen zur Dehnung, weiterlesen  

Raguhn,Grundschule

Mi. 31.01.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 18.04.2018

Erlernen einer Rückengerechten Haltung, die Rückenbeschwerden entgegenwirkt.
1. gezielte funktionelle Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Lockerung weiterlesen  

Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)

Do. 18.10.2018 (15:30 - 16:30 Uhr) - Do. 13.12.2018

Im Kurs lernen Sie wirbelsäulengerechten Haltung und praktische Übungen, die Rückenbeschwerden entgegenwirken
Inhalte sind unter anderem:
1. weiterlesen  

Wolfen Sportraum

Mo. 10.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 26.11.2018

"I feel good!"; "Wenn es meinem Körper gut geht, geht es mir insgesamt gut!"
Dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen weiterlesen  

Bobbau, Schenkstr. - Turnhalle

Di. 28.08.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 04.12.2018

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