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Das autogene Training wird weltweit angewandt und ist besonders erfolgreich als Methode der vertieften
Ruhigstellung und Entspannung für Menschen weiterlesen  

Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)

17:00 - 18:00 Uhr

Tai-Chi oder chinesisches Schattenboxen genannt, ist eine im alten China entwickelte Kampfkunst.
Sie wird heutzutage von mehreren Millionen weiterlesen  

Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)

Do. 11.01.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 03.05.2018

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen weiterlesen  

Wolfen Sportraum

Mi. 17.01.2018 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 18.04.2018

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen weiterlesen  

Wolfen Sportraum

Mi. 25.04.2018 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mi. 27.06.2018

Körper und Geist in Harmonie
Pilates ist ein intensives, ganzheitliches Trainingsprogramm, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, das weiterlesen  

Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)

Di. 04.09.2018 (18:45 - 19:45 Uhr) - Di. 20.11.2018