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Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates weiterlesen  

KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum

Mo. 04.09.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 04.12.2017

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates weiterlesen  

Zerbst/Anhalt Turnhalle Schule am Heidetor

Di. 05.09.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 05.12.2017

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates weiterlesen  

Zerbst/Anhalt Turnhalle Schule am Heidetor

Di. 05.09.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 05.12.2017

Langes Sitzen, Fehlhaltungen, zu wenig Bewegung oder anhaltender Stress belasten Muskeln und Wirbelkörper. In diesem Kurs lernen Sie, neben Übungen weiterlesen  

KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum

Mi. 15.02.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 27.09.2017

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum

Mi. 11.10.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Erleben Sie die heilende und belebende Wirkung des Wassers und die damit verbundene Aktivierung und Kräftigung ihres Körpers. Bei der Aqua-Fitness weiterlesen  

Zerbst, Schwimmhalle

Mo. 18.09.2017 (11:00 - 11:45 Uhr) - Mo. 08.01.2018

Erleben Sie die heilende und belebende Wirkung des Wassers und die damit verbundene Aktivierung und Kräftigung ihres Körpers. Bei der Aqua-Fitness weiterlesen  

Zerbst, Schwimmhalle

Mo. 18.09.2017 (11:45 - 12:30 Uhr) - Mo. 08.01.2018

Erleben Sie die heilende und belebende Wirkung des Wassers und die damit verbundene Aktivierung und Kräftigung ihres Körpers. Bei der Aqua-Fitness weiterlesen  

Schwimmhalle Zerbst

Mo. 25.09.2017 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 15.01.2018

Erleben Sie die heilende und belebende Wirkung des Wassers und die damit verbundene Aktivierung und Kräftigung ihres Körpers. Bei der Aqua-Fitness weiterlesen  

Zerbst, Schwimmhalle

Mi. 20.09.2017 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mi. 20.12.2017

Erleben Sie die heilende und belebende Wirkung des Wassers und die damit verbundene Aktivierung und Kräftigung ihres Körpers. Bei der Aqua-Fitness weiterlesen  

Zerbst, Schwimmhalle

Mi. 20.09.2017 (19:15 - 20:00 Uhr) - Mi. 20.12.2017

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