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Kursnummer: WZ3.01.412

Info: Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ruhe und Stabilität, eine wirksame Alltagshilfe. Ein Schwerpunkt des Yoga-Kurses liegt auf dem Erleben einer mentalen Entspannung. Einfache Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen und Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität. Hatha-Yoga-Übungen, regelmäßig angewandt, führen zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit, erhalten die Beweglichkeit der Gelenke und der Muskulatur und stärken Gelassenheit und Ausdauer.

Kosten: 72,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
10.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
17.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
24.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
31.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
07.02.2018 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
14.02.2018 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
21.02.2018 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
28.02.2018 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
07.03.2018 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
14.03.2018 18:00 - 19:30 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
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