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Kursnummer: WB3.02.010

Info: Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden. Im "grünen Fitnesscenter" Natur macht Bewegung besonders viel Spaß. Nordic-Walking ist schnell erlernbar und bringt auf sanfte Art Ihre Kondition in Schwung. Schon kleine Trainingseinheiten genügen. Der gesundheitliche Nutzen dieser leichten sportlichen Betätigung ist unbestritten. Verschiedene Muskelpartien werden gezielt trainiert und damit gestärkt. Regelmäßiges Training baut Stressfaktoren ab, das Immunsystem wird aktiviert, Blutdruckwerte positiv beeinflusst und die Fettverbrennung angekurbelt.
Wenn der Wunsch besteht, lernen Sie während dieses Kurses auch noch reizvolle Wege durch unseren Landkreis kennen.
Bitte in bequemer Sportkleidung, Laufschuhen, mit Walkstöcken und Regenjacke erscheinen.

Kosten: 40,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
15.01.2018 15:00 - 16:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
22.01.2018 15:00 - 16:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
29.01.2018 15:00 - 16:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
05.02.2018 15:00 - 16:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
12.02.2018 15:00 - 16:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
19.02.2018 15:00 - 16:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
26.02.2018 15:00 - 16:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
05.03.2018 15:00 - 16:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
12.03.2018 15:00 - 16:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)
19.03.2018 15:00 - 16:00 Uhr Lindenstr. 12a Bitterfeld, Raum 1 (Gymn.)

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.