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Kursnummer: VZ3.01.415

Info: Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ruhe und Stabilität, eine wirksame Alltagshilfe.
Mit achtsam ausgeführten Übungen ist Yoga eine sanfte Art zur Verbesserung der Wahrnehmung und der Beweglichkeit des Körpers. Ein erfahrbares Ziel der Yoga-Übungen ist es, zu mehr innerer Ausgeglichenheit zu kommen, die Konzentrationsfähigkeit zu fördern und so den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Yoga kann selbst in hohem Alter noch angefangen und praktiziert werden.
Vorteil: Üben in einer Gruppe steigert die eigene Motivation und neue Kontakte können entstehen.

Kosten: 72,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
26.09.2017 16:30 - 18:00 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
03.10.2017 16:30 - 18:00 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
10.10.2017 16:30 - 18:00 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
17.10.2017 16:30 - 18:00 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
24.10.2017 16:30 - 18:00 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
31.10.2017 16:30 - 18:00 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
07.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
14.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
21.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
28.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 5 KVHS in Zerbst/Anhalt, Gesundheitsraum
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