Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Grundbildung
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: WK3.01.104

Info: Dem Stress ein Ende - Autogenes Training mit Klangschalen
Mit dem Autogenen Training nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken für Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Mit Hilfe Ihrer Vorstellungskraft sowie der Einsatz von Klangschalen nehmen Sie Einfluss auf körperliche Prozesse und erreichen einen angenehm tiefen Entspannungszustand. Die Stresstoleranz wird nachhaltig erhöht und Stress-Symptome werden gemindert.

- Sie lernen innerhalb eines Zeitraums von 8 Wochen die Formeln des autogenen Trainings sowie die formelhafte Vorsatzbildung.
- Sie erreichen körperliche und geistige Entspannung. Sie verbessern Ihre Stressbewältigungs- und Konzentrationsfähigkeit.
- Ihr Immunsystem wird durch das regelmäßige Üben dieser Entspannungstechnik gestärkt.

Kosten: 56,00 € € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
13.04.2018 09:30 - 11:00 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
20.04.2018 09:30 - 11:00 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
27.04.2018 09:30 - 11:00 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
04.05.2018 09:30 - 11:00 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
18.05.2018 09:30 - 11:00 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
25.05.2018 09:30 - 11:00 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
01.06.2018 09:30 - 11:00 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)
08.06.2018 09:30 - 11:00 Uhr Siebenbrünnenpromenade 31 Köthen, R. 02 (neben Bewegungsraum)

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.